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明日之后官方服:榴蓮的養生功效 女人吃榴蓮對身體益處多

時間:2014-04-07 | 來源:未知     【 繁體
  榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實。中醫認為,其性熱,味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。其外表像一根狼牙棒,有臭氣,但果肉清香。她是女人的"保健醫生".
  一、營養成分
  每百克榴蓮含蛋白質2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,維生素B1一0.32毫克,維生素&一0.28毫克,維生素B3—1.1毫克,維生素C44毫克,鈣18毫克,鐵1.1毫克,磷56毫克。
  二、養生功效
  1、活血散寒
  榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經期疼痛癥狀,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統的食療驗方,用來治療各種體寒病癥。
  2、滋補身體
  根據現代科學和營養學的研究發現,榴蓮的營養價值極高,經常食用可以強身健體,滋脾補氣,補腎壯陽,是一種極具有滋補功效的水果。在泰國,榴蓮常被用來當做病人和產后婦女補養身體的補品。